תוספים לתזונה שלנו או לכלכלת ה"פארמות"

קלישאת תוספי התזונה

תוספי תזונה.. תתחילו לכתוב בחיפוש את המילה הראשונה והרשת מיד תמצא עבורכם אינספור אתרים המשווקים ומנסים, כמעט לכל תלונה ובקשה הנוגעת לבריאות גופכם ותפקודו הכללי, למצוא פתרונות קסם.
מחקרים רבים הוכיחו לא פעם כי השפעת תוספי התזונה אינה מוכחת, ומעבר עלולה גם להזיק.
ניתנה לנו הזכות לחיות בעידן בו המדע כו מתקדם. בביקור שגרתי בקופת החולים אליה אתם משתייכים ניתן לבקש בדיקות שגרתיות המציגות ומוכיחות לאיזה תוספים זקוק גופכם ולאלו כלל לא.

חשוב להבין כי היחס לתוספי תזונה צריך להיות לזהה ליחס שאנו נותנים (לפחות בתפיסה של הרובנו) לעודף וחוסר של סוכר, מלח וכדומה. גוף האדם הינו תופעה מופלאה בא כל חסר או עודף אינם מטיבים עימו.

ומעבר, אם התזונה שלנו תהיה מגוונת רוב הסיכויים שלא יהיה לנו צורך בתוספים. אז, למה לנו לבזבז כסף על תוספים למיניהם כאשר אנו יכולים להתענג על נפלאות המזון וטעמם הערב לחך.